Voetbal

Voordelen en voordelen van voetballende meisjes

Voordelen en voordelen van voetballende meisjes


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

We zien momenteel hoe de Dames voetbal Het heeft een grote bloei en media-aandacht. Men kan zeggen dat, hoewel het moeilijk te geloven lijkt, hij de afstand begint te verkleinen met de heren voetbal.

Dit is geweldig nieuws, aangezien er tot voor kort in de samenleving bepaalde negatieve connotaties waren voor meisjes die aan het voetballen waren, gebaseerd op vooroordelen en domme overtuigingen uit een ander tijdperk. Ken de voordelen en voordelen van meisjes spelen voetbal!

Als je een dochter hebt en op een dag komt ze thuis en verrast ze je door dat te zeggen wil voetballen, is het essentieel dat u weet dat uw kleintje zal genieten van de volgende voordelen, waarin ik heb onderverdeeld sportvoordelen en voordelen sociaal emotioneel.

Sportvoordelen van meisjes die voetballen

- Verbetert uithoudingsvermogen en spiermassa
Omdat voetbal een sport is die zich praktisch richt op het onderlichaam van de atleet (benen, heupen en buik), ontwikkelen ze zeer goede spieren om andere sporten te beoefenen, zoals zwemmen of fietsen.

- Helpt fit te blijven
Net als elke andere sport waarbij je een ritme van training, rust en eten moet behouden, helpt voetbal je lichaam in vorm te blijven.

- Er wordt meer behendigheid verworven
Voetbal concentreert de meeste basismotorische patronen, dus het is erg compleet en dat maakt dat de persoon die het uitvoert veel behendigheid krijgt. Het combineert bewegingen, zijwaartse bewegingen, sprongen, stops, balansen en slagen. Allemaal maken ze van voetbal op fysiek niveau een zeer holistische sport!

- Maakt u cognitief wakker
Bij voetbal krijg je te maken met veel prikkels die je onder controle moet houden, daarom is het een goede sport om cognitief wakker te blijven. Je moet in tienden van seconden aandacht hebben voor de bal, de partner, de ruimte, het veld en jezelf!

Emotionele voordelen van meisjes die voetballen

- Bevordert de overdracht van waarden
Omdat het een teamsport is, worden waarden als vriendschap, vertrouwen, solidariteit, teamwork, verantwoordelijkheid en opoffering ondergedompeld in de activiteit zelf. Deze waarden zijn zeer positief voor de emotionele en volwassen ontwikkeling van meisjes.

- Bevordert communicatieve vaardigheden
In elk team, en voetbal weet hier veel van, moet je communiceren met je teamgenoten, en dat doe je op het veld, in de kleedkamer en daarbuiten. Voor deze ontwikkeling is het dus vooral nuttig om de effectiviteit van de communicatie te verbeteren en te bevorderen.

- Verbetert het gevoel van eigenwaarde
Voetbal is een sport in voortdurende evolutie. Als je ziet dat je elke dag meer en meer leert en dat je aan het verbeteren bent, heb je een hoog zelfrespect. En het is dat we allemaal een hoge mate van zelfrespect nodig hebben om het hoofd te kunnen bieden aan alledaagse situaties of problemen die we niet weten op te lossen.

Nu je alles weet wat deze sport je dochter kan brengen, zeg dan geen nee en laat haar deze sport ontketenen waaraan steeds meer meisjes willen deelnemen! En is dat de Dames voetbal het is steeds meer aanwezig in onze samenleving. Het werd toch tijd?

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Voordelen en voordelen van voetballende meisjes, in de categorie Voetbal ter plaatse.


Video: 10 NADELEN VAN VROUW ZIJN! (Mei 2022).