Waarden

Broodje volkoren kalkoen en kaas met fijne kruiden

Broodje volkoren kalkoen en kaas met fijne kruiden


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Overtollige en te calorierijke voedingsmiddelen kunnen het dieet van onze kinderen uit balans brengen en een probleem vormen voor obesitas bij kinderen en andere gezondheidsproblemen. Om dit te voorkomen, kunt u lichte en gezonde lunches bereiden, zoals dit broodje volkoren kalkoen en kaas met fijne kruiden.

Een snel en eenvoudig recept om ervoor te zorgen dat kinderen een uitgebalanceerd dieet volgen en tegelijkertijd de voedingsstoffen en energie hebben die ze nodig hebben voor hun groei. Deze sandwich is een gemakkelijk tussendoortje.

  • 2 sneetjes volkorenbrood
  • 3 plakjes kalkoen
  • 1 plak kaas
  • 50 gr. smeerkaas met fijne kruiden
  • Sla of andijvie

Tips: U kunt de kaas kiezen die u het lekkerst vindt, en normale smeerkaas gebruiken door uw favoriete kruiden toe te voegen.

1. Was de sla of andijvie goed, laat uitlekken en snijd een paar blaadjes in dunne reepjes.

2. Verdeel de kaas over de sneetjes brood. Als je wilt, kun je gewone kaas gebruiken, doe het in een kom en voeg de kruiden toe die je het lekkerst vindt voordat je het op het brood smeert.

3. Leg de sla, de kalkoen, de plak kaas en sluit de sandwich. Om het eten gemakkelijker te maken, kun je het doormidden snijden.

Hier zijn andere recepten voor de familiepicknick.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Broodje volkoren kalkoen en kaas met fijne kruiden, in de categorie Broodjes - broodjes ter plaatse.


Video: Broccoli kip ovenschotel uit de Airfryer (Mei 2022).