We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Zeebaars is een van de magerste vissen, het heeft een zeer laag vetgehalte, dus het is een goed voedsel om kinderen te helpen geen obesitas bij kinderen te ontwikkelen. Het bevat ook kalium, fosfor en ijzer.
De eenvoud van dit recept zorgt ervoor dat je het niet kunt laten om het te proberen, omdat het helpt om deze gunstige eigenschappen voor je gezondheid te versterken. Een zeer praktisch en snel gerecht om mee te koken, waar u zeker gelijk in heeft.
- Een verse zeebaars die tussen de 800 gram en een kilo weegt
- Een pakje grof zout
- Olijfolie
- 2 citroenen
- Gehakte peterselie
Tips: Gebruik dit recept bij andere soortgelijke vissoorten, pas het aan de voorkeuren van uw kinderen aan.
1. Was de vis en maak hem van binnen goed schoon.
2. Bedek de bodem van een kom met grof zout en leg de vis erop.
3. Bedek alle vissen met de rest van het grove zout en bevochtig het een beetje met water en het sap van de citroenen.
3. Verwarm de oven goed voordat u de bakplaat erin schuift.
4. Bak de vis ongeveer 20 minuten op een temperatuur van 250ºC.
5. Als het goed gebakken is, verwijder dan het vel en de graten.
6. Serveer op een bord met een scheutje olijfolie en gehakte peterselie.
Hier zijn andere visrecepten voor kinderen.
U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Zeebaars in zout met een vleugje citroen, in de categorie Vis ter plaatse.
Nou, wie weet...
Bravo, you're not mistaken :)
Ze hebben het mis. Laten we proberen dit te bespreken. Schrijf me in PM, het praat met je.
Ik ben hier toevallig, maar ik heb me speciaal geregistreerd om deel te nemen aan de discussie.
Dit bericht is gewoon geweldig;)
Ik ben hierover, ik weet niets