Waarden

Lichte groentesandwich voor een kindersnack

Lichte groentesandwich voor een kindersnack


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De vegetarische keuken wint onder meer volgers omdat ze beter zijn voor de gezondheid. Als we excessen hebben gepleegd, zoals in tijden als Kerstmis, kunnen we deze zeer lichte groentesandwich bereiden.

Perfect om het als lunch of tussendoortje aan kinderen te geven, omdat het plantaardig is, kan het op elk moment koud worden ingenomen en het geeft ze veel vitamines. Een volledig dieet is nodig voor hun groei, dus maak dit recept voor uw kinderen.

  • 1 brood
  • 1 tomaat
  • 25 gr. verse kaas
  • 1 ei
  • Sla
  • 3 aspergetips
  • Mahonesa
  • Zout

1. Snijd het brood in de gewenste porties. Open de sandwiches doormidden met behulp van een mes.

2. Verhit water in een pan, met een beetje zout. Voeg als het begint te koken het ei toe en laat het ongeveer 10 minuten staan.

3. Was en giet de sla goed af, snijd een paar blaadjes in reepjes. Was de tomaat en snijd hem in plakjes.

4. Snijd de kaas in plakjes. Haal het ei uit de pan als het hard is, koel het af onder de koudwaterkraan en pel het voorzichtig. Snijd het in plakjes.

5. Stel de sandwich samen: verdeel een beetje mayonaise over het oppervlak van het brood, leg de sla, plakjes tomaat, hardgekookt ei, kaas en asperges en sluit de sandwich.

Hier zijn andere recepten voor de familiepicknick.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Lichte groentesandwich voor een kindersnack, in de categorie Broodjes - broodjes ter plaatse.


Video: सज क Tasty नय चटपट नशत व भ बन तल खएग त ननवज भल जयग Rava nashta - Suji Nashta (Juni- 2022).


Opmerkingen:

  1. Morr

    Je hebt het doel bereikt.

  2. Chryses

    Bravo, I think this is a great idea

  3. Gutaur

    Zeer nuttige informatie

  4. Piers

    Geweldige, zeer nuttige zin

  5. Tristin

    Ik geloof dat je het mis had. Schrijf me in PB.

  6. Vinsone

    Trouw aan de zin



Schrijf een bericht